Výživa

V případě zájmu nebo dotazů nás kontaktujte přes webový formulář Stát se členem

Diagnostika - analýza tělesné skladby

Vyplnění vstupního dotazníku a analýza tělesné skladby na přístroji Tanita.

Vyhodnocované parametry:

Množství tělesného tuku
Tělesná hmotnost
Množství viscerálního tuku (riziková skupina)
Body mass index (BMI)
Procento vody v těle
Metabolický věk
Hodnota bazálního metabolismu
Hmotnost svalové hmoty
Mineralizace kostí

Součástí diagnostiky jsou základní doporučení úpravy životního stylu.

1x konzultace 30–45 min

Konzulatce stravovacích návyků

Vyplnění vstupního dotazníku a analýza tělesné skladby na přístroji Tanita. Rozbor stravovacích návyků na základě aktuálního jídelníčku a doporučení jejich úprav. Bilance dosavadního energetického příjmu a výdeje, optimalizace zastoupení jednotlivých živin ve stravě a doporučení vhodných pohybových aktivit.

2x konzultace 45–60 min

Tvorba týdenního jídelníčku

Tvorba individuálního týdenního jídelníčku na základě analýzy tělesné skladby a rozboru stravovacích návyků.

Vyplnění vstupního dotazníku a analýza tělesné skladby na přístroji Tanita. Rozbor stravovacích návyků na základě aktuálního jídelníčku a doporučení jejich úprav. Bilance dosavadního energetického příjmu a výdeje, optimalizace zastoupení jednotlivých živin ve stravě a doporučení vhodných pohybových aktivit.

3x konzultace 45–60 min

Konzultace sportovní výživy

Konzultace v oblasti sportovní výživy pro výkonnostní sportovce. Rozsah dle domluvy (diagnostika, konzultace stravovacích návyků, tvorba týdenního jídelníčku).

Mám zájem

Vyplň kontaktní formulář a my se ti ozveme zpět.
Nebo nám rovnou zavolej +420 776 126 533.

Chci se stát členem